10 Haftalık Gebelik

10 haftalık gebelik döneminde bebekler, yaklaşık olarak bir erik ve çilek arası boyutlara ulaşmış olurlar; yani ortalama olarak 3 cm. ya da biraz daha fazla büyüklükte bir bebeğiniz var. Ayrıca bu haftadan sonra daha hızlı büyümeye devam edecek. Şimdi hayati organları ilk hallerini aldılar; bundan sonra hızla gelişerek doğumdan sonra onu yaşatacak olan hallerine doğru evrilecekler. Yakında doktorunuz size minik bebeğinizin kalp atışlarını dinletebilecek! İlk trimster dönemi bitmek üzere; bu demek oluyor ki bebeğiniz artık bir embriyo olmaktan çıkarak fetüs olmaya doğru evrilir vaziyette. Yakında sizin de hamilelik belirtisi şikâyetleriniz yok olacak ya da biraz da olsa azalmaya başlayacak.

İşte ’10 haftalık gebelik nedir, gebeliğin 10. haftası neler olur, 10 haftalık gebelik bebek için neler getirir’ diye düşünen anne adayları için derlediğimiz o değişimler…

10 Haftalık Gebelik Döneminde Bebeklerde Neler Olur?

Bu hafta bebeğinizin beyni başta olmak üzere karaciğeri ve böbrekleri işler hale gelmiş bulunuyor. Bundan sonra da gelişimlerine son hızla devam ederken bir yandan bebeğinizi yaşatacaklar.

Şimdi minicik olsa da elleri ve ayakları oluştu, hatta tırnakları da biraz da olsa belirginleşmiş hale geldi. Hatta ellerini az da olsa hareket ettirebiliyor.

Bebeğinizin cildi henüz oldukça hassas, ince ve şeffaf olsa da onu koruyacak olan tüycükler ilk olarak başında belirmeye başladı.

Omurgası beliren bebeğinizin sinirleri gelişimlerine devam ederken beyni vücuduna göre daha büyük olsa da çok daha fazla büyümeye devam ediyor.

Çıkmalarına daha haftalar olan, bebeğinizin diş tomurcuk bölgeleri oluşumuna başlamış bulunuyor. Büyüyen ve gelişen kemikleri sayesinde de yakında daha uzun, daha güçlü bir bebek olacağa benziyor.

10 haftalık bebeğin anne karnındaki görüntüsü

10 Haftalık Gebelik Döneminde Anne Adaylarında Neler Olur?

Hâlâ ‘hamile göbeği’niz belirginleşmemiş olsa da eski kıyafetlerinizin sizi rahatsız ettiğini hissedebilirsiniz. Bununla birlikte zaten hassas ve daha iri hale gelen göğüsleriniz yüzünden bu durumu çoktan yaşıyor da olabilirsiniz.

Rahminiz artık eskisine göre daha büyük; büyük boy bir meyve boyutlarına gelmiş halde. Bu durum mesane baskısı ve kasık rahatsızlığı gibi hislerin artışına neden olabilir.

Bebeğinizin ihtiyacı olan kanı alması için kalbinizin daha hızlı attığını ve zaman zaman çarpıntı gibi sorunlar yaşadığınızı gözlemleyebilirisniz.

10 Haftalık Gebelik Döneminde Neler Yapılmalı?

• 10 haftalık gebelik, hamileliğin henüz başlarında sayılmanız demektir. Şimdiden edineceğiniz aktivite ve egzersiz alışkanlıkları sonuna kadar sizi ve bebeğinizi koruyacaktır. Bu egzersizler arasında en risksiz ve en etkili olanları yürüyüş ve yüzmedir; unutmayın.
• Artık sizi daha rahat hissettirecek bol ve pamuklu giysiler tercih etmeniz, sizi sıkıştıran rahminizin baskısına ekstra bir baskı eklememeniz için etkili olacaktır.
• Hamilelik süreci boyunca en önemli şeylerden biri de diş bakımıdır. Bebeğiniz büyüdükçe kalsiyum ihtiyacını sizden kullanır; bu durum da dişlerinizde bozukluklara neden olabilir. Ayrıca hamilelik boyunca ilaç vs. kullanılamadığından beklenmeyen diş ağrıları size zor zamanlar yaşatabilir. O nedenle şimdiden diş bakımınıza ekstra özen göstererek bu tarz sorunların önüne geçebilirsiniz.

40 Haftalık Gebelik Süreci (Resimli)

Geri 1 - 40 İleri

1. Hafta: İlk üç haftada belirgin bir değişiklik olmaz gibi gözükür ancak bebeğin ve plasentanın oluşmaya başlaması, önemli bir aşamadır. Döllenen yumurta, rahmin içine yerleşmeye başlıyor…

2. Hafta: İlk üç haftada ayrıca rahim de hamileliğin aşamaları için hazırlanmaya başlar.

3. Hafta: Bu aşamada artık annenin vücudu da belirli hormonlar salgılamaya başlar. hCG hormonu salgılanması sayesinde, yaptığınız gebelik testinde hamile olup olmadığını anlayabiliyorsunuz.

4. Hafta: Bebek yaklaşık 1 milimetre boyunda, kafası, ağzı, beyni ve kalbi oluşmaya başladı bile!

5. Hafta: hCG hormonunun seviyesi artıyor, gebelik belirtileri daha da belirginleşmeye başlıyor. Ayrıca bebeğin dolaşım sistemi de hazır sayılır!

6. Hafta: Embriyo artık 3-5 milimetre uzunluğunda. İlk kalp atımları duyulacak kadar dolaşım sistemi ve kalbi de gelişti. Baş, yüz ve omurga da oluşmaya başlıyor.

7. Hafta: Bebeğin yüzü şekillenir. Ayrıca beyin ve sinir sistemi de bu haftada yoğun olarak geliştiği için, kafa vücuda göre çok daha büyük görünüyor. Kollar ve bacaklar filizlenmeye başladı bile!

8. Hafta: Bebek artık 10-13 milimetre kadar ve 1 gram ağırlığında. Kemik ve kıkırdakları oluşmaya başladı.

9. Hafta: Bebek 16-26 milimetre boyundadır. Bebeğin meme uçları, pelvik bölgesi, testisleri veya yumurtalıkları oluşur ancak cinsiyetini anlamak mümkün olmayabilir.

10. Hafta: Bu haftadan sonra artık bebek embriyo değil, fetüs olarak adlandırılır. Kemikler, göz kapakları, el ve ayak parmakları artık daha belirgin bir şekilde oluşmuştur. Rahmin boyutu yaklaşık bir tenis topu büyüklüğüne ulaşır.

11. Hafta: Beden artık daha güçlü, gövde uzamaya devam ediyor. Bebeğin boyu artık 50 mm kadar, ağırlığı ise 6-8 gram. Rahim bir greyfurt büyüklüğünde.

12. Hafta: Bu haftada artık ilk üç aylık dönemi atlatmış olan anne, biraz daha rahat hissedebilir. Mide bulantıları azarlı, iştah artar. Bebeğin iç organları ve fonksiyonları gelişmeye devam eder. Emme refleksi de bu haftada oluşur.

13. Hafta: Plasenta bebek kadar hızlı gelişmediği için bu haftada ancak 25-30 gr ağırlığındadır. Doğumda 900 grama kadar ulaşabilecektir. Bebeğin hareketleri ultrasonda rahatça görülmeye başlar.

14. Hafta: Fetüsün nefes alma, yutma ve emme refleksleri oluşmaya başladı. Annelerin meme uçları da koyulaşmaya başlayabilir. Memeler büyüyüp ağırlaşabilir.

15. Hafta: Bebeğin boyu artık yaklaşık 10 santime ulaşmıştır.

16. Hafta: Rahim dokusunun büyümesi ile birlikte rahmi yerinde tutan bağlarda gerginlik ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle sıvı tüketimine dikkat edilmeli, uzun süre ayakta kalıcı işlerden uzak durulmalıdır.

17. Hafta: Anneler bu haftada bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarlar…

18. Hafta: Bebeğin yüz şekli belirginleşir, ağırlığı 200 gramı bulur.

19. Hafta: Fetus 14 cm uzunluğuna, 250 gr ağırlığına ulaşır. Annenin karnında hissettiği düzenli ritmik hareketler, bebeğin hıçkırığı olabilir! Bebeğin cildini kaplayan verniks de bu haftada oluşmaya başlar.

20. Hafta: Annenin karnı artık büyümeye başladı! Artık bebeğinin hareketlerini rahatlıkla hissetmeye başlar.

21. Hafta: Bebek artık dış ortamdan gelen sesleri rahatlıkla duymaya başlamıştır.

22. Hafta: Bebeğin ağırlığı artık yarım kiloyu bulmuştur. Kaş ve saçlar oluşmaya başlar, kilo alma hızı artar.

23. Hafta: Annelerde kilo artışı sebebiyle karnın alt taraflarında hassasiyet başlayabilir. Herhangi bir risk yoksa, cinsel ilişkiye girmenin de bir mahsuru yoktur.

24. Hafta: Fetüsün boyu 30 santime ulaşmıştır ve yaklaşık 600-750 gram ağırlığındadır.

25. Hafta: Bebeğin cildi artık beyazdan kırmızıya dönmeye başlar, kılcal damarlar oluşur. Annede karında şişkinlik, hazımsızlık, mide yanmaları, geğirme, gaz problemleri ve kabızlık şikayetleri görülebilir. Bunların önüne geçmek için artık bu haftalarda beslenmeye çok daha dikkat edilmesi gerekir.

26. Hafta: Bebeğin duyuları gelişmeye başlamıştır. Işığı ve sesleri ayırt edebilmeye başlar. Boyu ise bir salatalık kadar olmuştur!

27. Hafta: Bebeğin akciğeri gelişmeye devam ediyor olsa da, diğer tüm vücudu artık dış dünyada yaşayabilecek kadar gelişmiştir. Ağırlığı 1 kiloya ulaşabilir. Rahim büyüyüp diyaframa baskı yapmaya başladığı için annede nefes darlığı problemlerine neden olabilir.

28. Hafta: Bu haftalarda bebekler çok hareketlidir. Özellikle bebelerin yarısı bu haftalarda makat dediğimiz ters duruştadır. Doğum haftasına kadar gebelerin %90’nı normal doğum şeklini alır. Bebeklerin anne karnındaki duruşlarına bağlı bir takım şikâyetler olur. Makat pozisyonundaki bebek, annesinin mesanesine baskı yaparak sık idrara çıkma ani alt karın ağrıları oluşur. Anne adayı vajene doğru baskı hisseder. Normal doğum pozisyonuna dönen fetüslerde bu şikâyetlerde azalma olur.

29. Hafta: Bebeğin boyu 40 santimi bulmuştur. Görsel işitsel gelişiminin yanında tat duyusu da gelişir. Cildi ve yağ dokusu gelişir.

30. Hafta: Annede rahim büyümesi ve bebeğin kilosunun artışına bağlı olarak bazı rahatsızlıklar meydana gelebilir. Bedensel ve zihinsel rahatlamaya ihtiyaç duyulan zamanlar!

31. Hafta: Bebeğin hareketleri artar, minik tekmelerini hissetmeye başlayabilirsiniz!

32. Hafta: Bebeğin ağırlığı 1 kilo 700 gramı bulabilir, boyu ise 42 cm civarındadır. Ayak ve el tırnakları oluştu, saçları uzadı ve artık parmağını emebiliyor!

33. Hafta: Bebek artık bir ananas kadar büyüdü! Annede Braxton-Hicks kasılmaları adı verilen yalancı kasılmalar başlayabilir. Bu haftada ayrıca bebeğin başı doğum kanalına doğru inecek şekilde pozisyon alabilir.

34. Hafta: Bebek artık bir kavun kadar büyüdü, cildi de artık yumuşacık. Bebeğin bağışıklık sistemi de bu haftada gelişir.

35. Hafta: Bebeğin ortalama kilosu 2500 gramı bulabilir. Anne karnında uyku ve uyanıklık periyotları oluşur.

36. Hafta: Bebeğin bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı oluşur. Boyu 50 santimi bulmuştur, kilosu da 2700 gram civarındadır. Doğuma hazırlanmak, doğum tercihlerini düşünmek için uygun bir hafta!

37. Hafta: Bebeğiniz artık göz kırpmaya başladı, parmağını emerek de beslenme alıştırmaları yapıyor! İlk nefese hazırlanmak için kesesinin içinde bulunan amniyotik sıvıyı soluyor. Bebek artık iyice aşağıya inmeye başladı.

38. Hafta: Bu haftadan sonra artık doğumunuz her an başlayabilir diye düşünebilirsiniz! Memelerde süt üretimi başlamıştır. Bebek mesaneye yer bırakmayacak şekilde yerleştiğinden çok sık idrara çıkma ihtiyacı duyulabilir.

39. Hafta: Bebeğin vücudundaki yağ oranı artıyor, doğumdan sonra vücut ısısını kontrol edebilmesi açısından bu iyi bir şey… Boyu ve kilosu değişmeyebilir ancak beyin gelişmeye devam eder. Doğduktan sonraki ilk üç yılda da hızla gelişmeye devam edeceği gibi…

40. Hafta: Artık bebeğiniz, anne karnındaki gelişimini tamamladı. Onu her an kucağınıza alabileceksiniz. Ancak unutmayın, doğumun gerçekleşmesi bazen 42 haftayı bulabiliyor! Her bebeğin gelişiminin farklı olabileceğini de hesaba katarak bu durumu doktorunuzla konuşmayı unutmayın…