29 Haftalık Gebelik

29 haftalık gebelik döneminde artık 7. ayı biraz geçmiş bulunuyorsunuz. Bu hafta içinde bebeğinizin ortalama boy uzunluğu 38- 39 cm. Civarına ulaşmış durumdadır. Bununla birlikte bebeğin ağırlığı ise 1200- 1250 gram civarını bulmuştur. Bu haftadan sonra erken doğum gerçekleşirse, bebeğin yaşama ihtimali oldukça yüksek olabilir. 29 haftalık gebelik döneminde artık bebeğiniz etrafında olanları daha iyi anlayabiliyor, ışığı hissedip seslere tepki verebiliyor. Göz hareketli olgunluğa ulaştı, uykuları ise derinleşti. Bebeğiniz artık REM uykusu uyuyor. Bu haftadan itibaren bebeğiniz son hızla kilo almaya başlayacak. Öyle ki birkaç hafta içinde doğabilecek bir kiloya ulaşmayı da başaracak. 29 haftalık gebelik döneminde bebeğinize ve size başka ne gibi değişiklikler olacağını merak ediyorsanız, yazımızı okumaya devam edin…

29 Haftalık Gebelik Döneminde Bebeğe Neler Olur?

Bebekler bu haftada artık yeterince büyümüş haldedir; bu nedenle anne karnında yaptıkları her hareket ya da dönüş anne adayları tarafından kolaylıkla hissedilebilecek hale gelmiştir.

Gebeliğin 29. haftası içinde bebeğin ciğer gelişimi devam etmekle birlikte kasları da gelişmektedir. Bu nedenle anne adaylarının bebeğin kas ve iskelet yapısını destekleyecek şekilde bir beslenme düzeni oluşturması bu hafta için çok önemli bir detaydır.

Bebeğinizin bağışıklık sistemi oluşmaya başlamış durumda. Artık çok yakın bir zamanda kendini koruyabilecek bir bağışıklığa sahip olacak.

Bebeğinizin organları gelişimine devam ederken cildi de şeffaf halinden pürüzsüz haline ulaşmak için çalışıyor durumda.

29 haftalık bebeğin anne karnındaki görüntüsü

29 Haftalık Gebelik Döneminde Anne Adaylarına Neler Olur?

Gebeliğin 29. haftasına ulaştığınızda, normal şartlarda 5-10 kilo civarı almış olmanız gerekir. Eğer daha fazlasını aldıysanız, sırt ve bel ağrısı gibi sorunlarınızdan bebeğiniz değil aldığınız kilolar sorumludur; unutmayın. Her anne adayının hamileliği aynı olmamakla birlikte ortalamanın bu şekilde olduğunu bilmenizde yarar var.

Bebeğiniz büyürken sizden daha fazla alacak; bu nedenle iştahınız bu haftadan itibaren eskisine göre daha fazla artabilir; dikkatli olun. Fazla değil yararlı yemek alışkanlığını edinmeyi unutmayın.

29 haftalık gebelik dönemi, hormonların yükselişe geçtiği ve geçen haftalarda görülen birçok sorunun tekrar görüleceği anlamına gelir.

Bu hafta göğüslerinizde ağrı ve aşırı hassasiyet hissetmeniz çok normal çünkü artık bebeğiniz için süt üretimine başlamış durumdasınız.

29 Haftalık Gebelik Döneminde Neler Yapılmalı?

• Gebelik sorunları için önlem almayı ihmal etmeyin. Lifli gıdalar, bol su tüketimi, yürüyüş yapma ve düzgün bir beslenme sayesinde kabızlık, hemoroid, hazımsızlık gibi sorunlarınızı alt edebilirsiniz.
• Yakında bebeğiniz daha fazla büyüyecek ve karnınız da daha fazla gerilecek. Şimdiden oluşan ve çoğalacak olan çatlaklarınız için bazı doğal bakım yöntemlerini deneyebilirsiniz.
• Artık eskisine göre daha fazla yorulabilir ya da ağrılarla baş etmek zorunda kalabilirsiniz. Bunların çok daha fazlası gelecek olabilir; o nedenle kendinizi hazırlamanız ve ne kadar yorulsanız da kendinizi fazla yormayacağınız küçük egzersizlerle bu dönemi daha rahat atlatabileceğinizi unutmamanız gerekir.

40 Haftalık Gebelik Süreci (Resimli)

Geri 1 - 40 İleri

1. Hafta: İlk üç haftada belirgin bir değişiklik olmaz gibi gözükür ancak bebeğin ve plasentanın oluşmaya başlaması, önemli bir aşamadır. Döllenen yumurta, rahmin içine yerleşmeye başlıyor…

2. Hafta: İlk üç haftada ayrıca rahim de hamileliğin aşamaları için hazırlanmaya başlar.

3. Hafta: Bu aşamada artık annenin vücudu da belirli hormonlar salgılamaya başlar. hCG hormonu salgılanması sayesinde, yaptığınız gebelik testinde hamile olup olmadığını anlayabiliyorsunuz.

4. Hafta: Bebek yaklaşık 1 milimetre boyunda, kafası, ağzı, beyni ve kalbi oluşmaya başladı bile!

5. Hafta: hCG hormonunun seviyesi artıyor, gebelik belirtileri daha da belirginleşmeye başlıyor. Ayrıca bebeğin dolaşım sistemi de hazır sayılır!

6. Hafta: Embriyo artık 3-5 milimetre uzunluğunda. İlk kalp atımları duyulacak kadar dolaşım sistemi ve kalbi de gelişti. Baş, yüz ve omurga da oluşmaya başlıyor.

7. Hafta: Bebeğin yüzü şekillenir. Ayrıca beyin ve sinir sistemi de bu haftada yoğun olarak geliştiği için, kafa vücuda göre çok daha büyük görünüyor. Kollar ve bacaklar filizlenmeye başladı bile!

8. Hafta: Bebek artık 10-13 milimetre kadar ve 1 gram ağırlığında. Kemik ve kıkırdakları oluşmaya başladı.

9. Hafta: Bebek 16-26 milimetre boyundadır. Bebeğin meme uçları, pelvik bölgesi, testisleri veya yumurtalıkları oluşur ancak cinsiyetini anlamak mümkün olmayabilir.

10. Hafta: Bu haftadan sonra artık bebek embriyo değil, fetüs olarak adlandırılır. Kemikler, göz kapakları, el ve ayak parmakları artık daha belirgin bir şekilde oluşmuştur. Rahmin boyutu yaklaşık bir tenis topu büyüklüğüne ulaşır.

11. Hafta: Beden artık daha güçlü, gövde uzamaya devam ediyor. Bebeğin boyu artık 50 mm kadar, ağırlığı ise 6-8 gram. Rahim bir greyfurt büyüklüğünde.

12. Hafta: Bu haftada artık ilk üç aylık dönemi atlatmış olan anne, biraz daha rahat hissedebilir. Mide bulantıları azarlı, iştah artar. Bebeğin iç organları ve fonksiyonları gelişmeye devam eder. Emme refleksi de bu haftada oluşur.

13. Hafta: Plasenta bebek kadar hızlı gelişmediği için bu haftada ancak 25-30 gr ağırlığındadır. Doğumda 900 grama kadar ulaşabilecektir. Bebeğin hareketleri ultrasonda rahatça görülmeye başlar.

14. Hafta: Fetüsün nefes alma, yutma ve emme refleksleri oluşmaya başladı. Annelerin meme uçları da koyulaşmaya başlayabilir. Memeler büyüyüp ağırlaşabilir.

15. Hafta: Bebeğin boyu artık yaklaşık 10 santime ulaşmıştır.

16. Hafta: Rahim dokusunun büyümesi ile birlikte rahmi yerinde tutan bağlarda gerginlik ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle sıvı tüketimine dikkat edilmeli, uzun süre ayakta kalıcı işlerden uzak durulmalıdır.

17. Hafta: Anneler bu haftada bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarlar…

18. Hafta: Bebeğin yüz şekli belirginleşir, ağırlığı 200 gramı bulur.

19. Hafta: Fetus 14 cm uzunluğuna, 250 gr ağırlığına ulaşır. Annenin karnında hissettiği düzenli ritmik hareketler, bebeğin hıçkırığı olabilir! Bebeğin cildini kaplayan verniks de bu haftada oluşmaya başlar.

20. Hafta: Annenin karnı artık büyümeye başladı! Artık bebeğinin hareketlerini rahatlıkla hissetmeye başlar.

21. Hafta: Bebek artık dış ortamdan gelen sesleri rahatlıkla duymaya başlamıştır.

22. Hafta: Bebeğin ağırlığı artık yarım kiloyu bulmuştur. Kaş ve saçlar oluşmaya başlar, kilo alma hızı artar.

23. Hafta: Annelerde kilo artışı sebebiyle karnın alt taraflarında hassasiyet başlayabilir. Herhangi bir risk yoksa, cinsel ilişkiye girmenin de bir mahsuru yoktur.

24. Hafta: Fetüsün boyu 30 santime ulaşmıştır ve yaklaşık 600-750 gram ağırlığındadır.

25. Hafta: Bebeğin cildi artık beyazdan kırmızıya dönmeye başlar, kılcal damarlar oluşur. Annede karında şişkinlik, hazımsızlık, mide yanmaları, geğirme, gaz problemleri ve kabızlık şikayetleri görülebilir. Bunların önüne geçmek için artık bu haftalarda beslenmeye çok daha dikkat edilmesi gerekir.

26. Hafta: Bebeğin duyuları gelişmeye başlamıştır. Işığı ve sesleri ayırt edebilmeye başlar. Boyu ise bir salatalık kadar olmuştur!

27. Hafta: Bebeğin akciğeri gelişmeye devam ediyor olsa da, diğer tüm vücudu artık dış dünyada yaşayabilecek kadar gelişmiştir. Ağırlığı 1 kiloya ulaşabilir. Rahim büyüyüp diyaframa baskı yapmaya başladığı için annede nefes darlığı problemlerine neden olabilir.

28. Hafta: Bu haftalarda bebekler çok hareketlidir. Özellikle bebelerin yarısı bu haftalarda makat dediğimiz ters duruştadır. Doğum haftasına kadar gebelerin %90’nı normal doğum şeklini alır. Bebeklerin anne karnındaki duruşlarına bağlı bir takım şikâyetler olur. Makat pozisyonundaki bebek, annesinin mesanesine baskı yaparak sık idrara çıkma ani alt karın ağrıları oluşur. Anne adayı vajene doğru baskı hisseder. Normal doğum pozisyonuna dönen fetüslerde bu şikâyetlerde azalma olur.

29. Hafta: Bebeğin boyu 40 santimi bulmuştur. Görsel işitsel gelişiminin yanında tat duyusu da gelişir. Cildi ve yağ dokusu gelişir.

30. Hafta: Annede rahim büyümesi ve bebeğin kilosunun artışına bağlı olarak bazı rahatsızlıklar meydana gelebilir. Bedensel ve zihinsel rahatlamaya ihtiyaç duyulan zamanlar!

31. Hafta: Bebeğin hareketleri artar, minik tekmelerini hissetmeye başlayabilirsiniz!

32. Hafta: Bebeğin ağırlığı 1 kilo 700 gramı bulabilir, boyu ise 42 cm civarındadır. Ayak ve el tırnakları oluştu, saçları uzadı ve artık parmağını emebiliyor!

33. Hafta: Bebek artık bir ananas kadar büyüdü! Annede Braxton-Hicks kasılmaları adı verilen yalancı kasılmalar başlayabilir. Bu haftada ayrıca bebeğin başı doğum kanalına doğru inecek şekilde pozisyon alabilir.

34. Hafta: Bebek artık bir kavun kadar büyüdü, cildi de artık yumuşacık. Bebeğin bağışıklık sistemi de bu haftada gelişir.

35. Hafta: Bebeğin ortalama kilosu 2500 gramı bulabilir. Anne karnında uyku ve uyanıklık periyotları oluşur.

36. Hafta: Bebeğin bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı oluşur. Boyu 50 santimi bulmuştur, kilosu da 2700 gram civarındadır. Doğuma hazırlanmak, doğum tercihlerini düşünmek için uygun bir hafta!

37. Hafta: Bebeğiniz artık göz kırpmaya başladı, parmağını emerek de beslenme alıştırmaları yapıyor! İlk nefese hazırlanmak için kesesinin içinde bulunan amniyotik sıvıyı soluyor. Bebek artık iyice aşağıya inmeye başladı.

38. Hafta: Bu haftadan sonra artık doğumunuz her an başlayabilir diye düşünebilirsiniz! Memelerde süt üretimi başlamıştır. Bebek mesaneye yer bırakmayacak şekilde yerleştiğinden çok sık idrara çıkma ihtiyacı duyulabilir.

39. Hafta: Bebeğin vücudundaki yağ oranı artıyor, doğumdan sonra vücut ısısını kontrol edebilmesi açısından bu iyi bir şey… Boyu ve kilosu değişmeyebilir ancak beyin gelişmeye devam eder. Doğduktan sonraki ilk üç yılda da hızla gelişmeye devam edeceği gibi…

40. Hafta: Artık bebeğiniz, anne karnındaki gelişimini tamamladı. Onu her an kucağınıza alabileceksiniz. Ancak unutmayın, doğumun gerçekleşmesi bazen 42 haftayı bulabiliyor! Her bebeğin gelişiminin farklı olabileceğini de hesaba katarak bu durumu doktorunuzla konuşmayı unutmayın…