32 Haftalık Gebelik

32 haftalık gebelik, hamileliğin 3. trimster denilen; 29. haftadan bebeğin doğumuna kadar olan süreyi kapsayan ve bebeğin gelişimini tamamladığı en önemli dönemin içinde yer alır. Anne adaylarının eskisinden daha dikkatli olması ve bebeğin gelişimini tamamladığı dönem olduğu için değişikliklerle baş etmeyi bilmesi bir dönemdir. Şimdi hamileliğin 32. haftası dönemindesiniz; bebeğinizin doğumuna gittikçe daha az zaman kaldığını ve büyüyerek gelişimini tamamlamaya çok yaklaştığını unutmayın. Peki ama ’32 haftalık gebelik nedir, 32 haftalık gebelik döneminde neler olur’ diye düşünüyorsanız; bebeğinizde ve sizde gerçekleşen değişimlerden biraz bahsedelim:

32 Haftalık Gebelik Süresinde Bebeğe Neler Olur?

Öncelikle bu hafta içinizi biraz daha rahat tutun; unutmayın ki beklenmeyen erken doğumlarda riskin en az olduğu, bebeğin doğarsa hayata tutunma şansının yüksek olduğu bir haftadasınız. Bu nedenle geçen haftadan biraz daha rahat ama bebeğiniz büyüdüğü için ise buna bağlı sorunları yaşayacağınıza dair temkinli olmayı ihmal etmeyin.

Bebeğiniz 32 haftalık gebelik döneminde 1700-1800 gram ağırlığına ve 42-43 cm. Uzunluğuna ulaşmış durumda olmalı. Bebeklerin genetik ve gelişim seviyeleri birbirinden farklı olduğundan, belirtilmiş bir sorun olmadığı sürece bu ortalamanın altında ya da üstünde olan bebekler için endişe etmenize gerek yok fakat ortalama özelliklerin böyle olduğunu söyleyebiliriz.

Bebeğin akciğerleri ve kalbi bu hafta içinde gelişmeye devam eder. Hatta öyle ki bebeğin içinde bulunduğu sıvıyla nefes denemeleri yaptığını da unutmayın.

Bu hafta içinde bebeğinizin el ve ayaklarındaki tırnaklar gelişip kemikleri her ne kadar esnek formda olsa da gelişimini tamamlamış duruma ulaşır.

Bebeğin cildindeki yağ tabakalarının gelişmesiyle birlikte artık doğumdan sonra göreceğiniz cildine en yakın, sağlıklı ve pürüzsüz bir ten oluştuğunu bilmenizde fayda var. 

32 haftalık bebeğin anne karnındaki görüntüsü

32 Haftalık Gebelik Süresinde Anneye Neler Olur?

Hamilelik süresi boyunca bebeğinizin gelişimi oranında değişen vücudunuz, bebeğin rahatlıkla büyümesi için o haftalar içinde ne gerekiyorsa onu temin etmek adına mucizevi bir değişim sürecine girer. Hamileliğin 32. haftasında bebeğiniz büyüdüğü için daha rahat hareket etmesine olanak tanıyarak gelişen karnınız, süt bezleri gelişirken şişen göğüsleriniz, bebeğiniz büyüdükçe onu taşımakta zorlanan vücudunuzdaki ağrılarınız sırf onun içindir.

Hamilelik süresinin sonlarına yaklaşırken anne adaylarında duygu kontrolsüzlüğü, depresyona eğilim ve karmaşa görülebilir. Bu gibi durumlarda kendinizi rahatlatabilir ya da yardım almayı düşünebilirsiniz.

Varislerin ve şişkinliklerin en çok olduğu dönemdesiniz. Ayrıca rahmin genişlemesi nedeniyle diğer organlarınıza baskı yaparak ağrı ya da nefes darlığı gibi sorunlarla karşılaşmanıza neden olabilir. Bol bol dinlenmeyi ve arada bir de olsa yürüyüşe çıkmayı unutmayın.

Artık doğuma git gide yaklaşıyorsunuz; bu nedenle ağrı ve kasılma şikayetlerinizde artış görülmesi normaldir. Beklenmeyen bir sağlık sorunu hissettiğinizde doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.

32 haftalık gebelik döneminde neler yapılmalı?

• Bu hafta içinde kabızlık şikâyetiniz olabilir. Bol su tüketerek bu soruna çözüm üretebilirsiniz.
• Bitkinlik ve baş dönmeleriniz olabilir. Çantanızda proteinli yiyecekler bulundurun ve baş dönmesi durumunda bu yiyeceklerden tüketin. Fındık, fıstık ve mevsimsel meyveler iyi birer seçim olur ve sizi baş dönmesinden kurtarabilir.
• Hemoroid sorunu olan hamile bayanlar, bu dönemde günlerinin büyük kısmını oturarak geçiriyorsa, hemoroid ağrıları da artmış olabilir. Bu durumda buz torbaları ve sıcak duş sizin için iyi gelecektir.
• Bu dönemde göğüslerinizden sarımtrak renkte sıvı gelmeye başlayabilir. Bu sıvı sizi rahatsız ediyorsa, göğüs pedleri kullanabilirsiniz.

40 Haftalık Gebelik Süreci (Resimli)

Geri 1 - 40 İleri

1. Hafta: İlk üç haftada belirgin bir değişiklik olmaz gibi gözükür ancak bebeğin ve plasentanın oluşmaya başlaması, önemli bir aşamadır. Döllenen yumurta, rahmin içine yerleşmeye başlıyor…

2. Hafta: İlk üç haftada ayrıca rahim de hamileliğin aşamaları için hazırlanmaya başlar.

3. Hafta: Bu aşamada artık annenin vücudu da belirli hormonlar salgılamaya başlar. hCG hormonu salgılanması sayesinde, yaptığınız gebelik testinde hamile olup olmadığını anlayabiliyorsunuz.

4. Hafta: Bebek yaklaşık 1 milimetre boyunda, kafası, ağzı, beyni ve kalbi oluşmaya başladı bile!

5. Hafta: hCG hormonunun seviyesi artıyor, gebelik belirtileri daha da belirginleşmeye başlıyor. Ayrıca bebeğin dolaşım sistemi de hazır sayılır!

6. Hafta: Embriyo artık 3-5 milimetre uzunluğunda. İlk kalp atımları duyulacak kadar dolaşım sistemi ve kalbi de gelişti. Baş, yüz ve omurga da oluşmaya başlıyor.

7. Hafta: Bebeğin yüzü şekillenir. Ayrıca beyin ve sinir sistemi de bu haftada yoğun olarak geliştiği için, kafa vücuda göre çok daha büyük görünüyor. Kollar ve bacaklar filizlenmeye başladı bile!

8. Hafta: Bebek artık 10-13 milimetre kadar ve 1 gram ağırlığında. Kemik ve kıkırdakları oluşmaya başladı.

9. Hafta: Bebek 16-26 milimetre boyundadır. Bebeğin meme uçları, pelvik bölgesi, testisleri veya yumurtalıkları oluşur ancak cinsiyetini anlamak mümkün olmayabilir.

10. Hafta: Bu haftadan sonra artık bebek embriyo değil, fetüs olarak adlandırılır. Kemikler, göz kapakları, el ve ayak parmakları artık daha belirgin bir şekilde oluşmuştur. Rahmin boyutu yaklaşık bir tenis topu büyüklüğüne ulaşır.

11. Hafta: Beden artık daha güçlü, gövde uzamaya devam ediyor. Bebeğin boyu artık 50 mm kadar, ağırlığı ise 6-8 gram. Rahim bir greyfurt büyüklüğünde.

12. Hafta: Bu haftada artık ilk üç aylık dönemi atlatmış olan anne, biraz daha rahat hissedebilir. Mide bulantıları azarlı, iştah artar. Bebeğin iç organları ve fonksiyonları gelişmeye devam eder. Emme refleksi de bu haftada oluşur.

13. Hafta: Plasenta bebek kadar hızlı gelişmediği için bu haftada ancak 25-30 gr ağırlığındadır. Doğumda 900 grama kadar ulaşabilecektir. Bebeğin hareketleri ultrasonda rahatça görülmeye başlar.

14. Hafta: Fetüsün nefes alma, yutma ve emme refleksleri oluşmaya başladı. Annelerin meme uçları da koyulaşmaya başlayabilir. Memeler büyüyüp ağırlaşabilir.

15. Hafta: Bebeğin boyu artık yaklaşık 10 santime ulaşmıştır.

16. Hafta: Rahim dokusunun büyümesi ile birlikte rahmi yerinde tutan bağlarda gerginlik ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle sıvı tüketimine dikkat edilmeli, uzun süre ayakta kalıcı işlerden uzak durulmalıdır.

17. Hafta: Anneler bu haftada bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarlar…

18. Hafta: Bebeğin yüz şekli belirginleşir, ağırlığı 200 gramı bulur.

19. Hafta: Fetus 14 cm uzunluğuna, 250 gr ağırlığına ulaşır. Annenin karnında hissettiği düzenli ritmik hareketler, bebeğin hıçkırığı olabilir! Bebeğin cildini kaplayan verniks de bu haftada oluşmaya başlar.

20. Hafta: Annenin karnı artık büyümeye başladı! Artık bebeğinin hareketlerini rahatlıkla hissetmeye başlar.

21. Hafta: Bebek artık dış ortamdan gelen sesleri rahatlıkla duymaya başlamıştır.

22. Hafta: Bebeğin ağırlığı artık yarım kiloyu bulmuştur. Kaş ve saçlar oluşmaya başlar, kilo alma hızı artar.

23. Hafta: Annelerde kilo artışı sebebiyle karnın alt taraflarında hassasiyet başlayabilir. Herhangi bir risk yoksa, cinsel ilişkiye girmenin de bir mahsuru yoktur.

24. Hafta: Fetüsün boyu 30 santime ulaşmıştır ve yaklaşık 600-750 gram ağırlığındadır.

25. Hafta: Bebeğin cildi artık beyazdan kırmızıya dönmeye başlar, kılcal damarlar oluşur. Annede karında şişkinlik, hazımsızlık, mide yanmaları, geğirme, gaz problemleri ve kabızlık şikayetleri görülebilir. Bunların önüne geçmek için artık bu haftalarda beslenmeye çok daha dikkat edilmesi gerekir.

26. Hafta: Bebeğin duyuları gelişmeye başlamıştır. Işığı ve sesleri ayırt edebilmeye başlar. Boyu ise bir salatalık kadar olmuştur!

27. Hafta: Bebeğin akciğeri gelişmeye devam ediyor olsa da, diğer tüm vücudu artık dış dünyada yaşayabilecek kadar gelişmiştir. Ağırlığı 1 kiloya ulaşabilir. Rahim büyüyüp diyaframa baskı yapmaya başladığı için annede nefes darlığı problemlerine neden olabilir.

28. Hafta: Bu haftalarda bebekler çok hareketlidir. Özellikle bebelerin yarısı bu haftalarda makat dediğimiz ters duruştadır. Doğum haftasına kadar gebelerin %90’nı normal doğum şeklini alır. Bebeklerin anne karnındaki duruşlarına bağlı bir takım şikâyetler olur. Makat pozisyonundaki bebek, annesinin mesanesine baskı yaparak sık idrara çıkma ani alt karın ağrıları oluşur. Anne adayı vajene doğru baskı hisseder. Normal doğum pozisyonuna dönen fetüslerde bu şikâyetlerde azalma olur.

29. Hafta: Bebeğin boyu 40 santimi bulmuştur. Görsel işitsel gelişiminin yanında tat duyusu da gelişir. Cildi ve yağ dokusu gelişir.

30. Hafta: Annede rahim büyümesi ve bebeğin kilosunun artışına bağlı olarak bazı rahatsızlıklar meydana gelebilir. Bedensel ve zihinsel rahatlamaya ihtiyaç duyulan zamanlar!

31. Hafta: Bebeğin hareketleri artar, minik tekmelerini hissetmeye başlayabilirsiniz!

32. Hafta: Bebeğin ağırlığı 1 kilo 700 gramı bulabilir, boyu ise 42 cm civarındadır. Ayak ve el tırnakları oluştu, saçları uzadı ve artık parmağını emebiliyor!

33. Hafta: Bebek artık bir ananas kadar büyüdü! Annede Braxton-Hicks kasılmaları adı verilen yalancı kasılmalar başlayabilir. Bu haftada ayrıca bebeğin başı doğum kanalına doğru inecek şekilde pozisyon alabilir.

34. Hafta: Bebek artık bir kavun kadar büyüdü, cildi de artık yumuşacık. Bebeğin bağışıklık sistemi de bu haftada gelişir.

35. Hafta: Bebeğin ortalama kilosu 2500 gramı bulabilir. Anne karnında uyku ve uyanıklık periyotları oluşur.

36. Hafta: Bebeğin bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı oluşur. Boyu 50 santimi bulmuştur, kilosu da 2700 gram civarındadır. Doğuma hazırlanmak, doğum tercihlerini düşünmek için uygun bir hafta!

37. Hafta: Bebeğiniz artık göz kırpmaya başladı, parmağını emerek de beslenme alıştırmaları yapıyor! İlk nefese hazırlanmak için kesesinin içinde bulunan amniyotik sıvıyı soluyor. Bebek artık iyice aşağıya inmeye başladı.

38. Hafta: Bu haftadan sonra artık doğumunuz her an başlayabilir diye düşünebilirsiniz! Memelerde süt üretimi başlamıştır. Bebek mesaneye yer bırakmayacak şekilde yerleştiğinden çok sık idrara çıkma ihtiyacı duyulabilir.

39. Hafta: Bebeğin vücudundaki yağ oranı artıyor, doğumdan sonra vücut ısısını kontrol edebilmesi açısından bu iyi bir şey… Boyu ve kilosu değişmeyebilir ancak beyin gelişmeye devam eder. Doğduktan sonraki ilk üç yılda da hızla gelişmeye devam edeceği gibi…

40. Hafta: Artık bebeğiniz, anne karnındaki gelişimini tamamladı. Onu her an kucağınıza alabileceksiniz. Ancak unutmayın, doğumun gerçekleşmesi bazen 42 haftayı bulabiliyor! Her bebeğin gelişiminin farklı olabileceğini de hesaba katarak bu durumu doktorunuzla konuşmayı unutmayın…