34 Haftalık Gebelik

34 haftalık gebelik demek, doğuma oldukça az bir süre kaldığı ve bebeğin artık neredeyse gelişimini tamamladığı anlamına gelir. Bu hafta içinde bebeğinizin uzunluğu ortalama 45-46 cm. Civarına ulaşmışken kilosu ise 2000 gramın üzerine çıkmış durumdadır. Bu hafta itibariyle bebeğinizin hızla kilo alarak doğum kilosuna ulaşacağını unutmayın. Bununla birlikte kendi kilo alımınıza sağlıklı bir şekilde dikkat etmeye de özen gösterin. Bebek 34. haftada artık doğuma hazırlanmaya başlar ve duruşunu ona göre ayarlamaya çalışır. Kol ve bacaklarını karnına çekerek başı aşağıya bakacak şekle doğru hareketlenir. 34 haftalık gebelik nedir, bebeğinize ve size neler olur diye merak ediyorsanız; işte sizin için hazırladığımız bilgiler…

34 Haftalık Gebelik Döneminde Bebeğe Neler Olur?

Hamileliğin 34. haftasında bebek birçok yönden gelişimini neredeyse tamamlamış düzeye ulaşmıştır. Geçen haftalarda gelişmekte olan el ve ayak tırnakları gelişimini tamamlamış hale gelmiştir. Bununla birlikte bebeğin sinir sistemi de neredeyse tamamlanmış duruma yaklaşmıştır.

34 haftalık gebelik döneminde bebek artık organları neredeyse gelişimini bitirmiş hale ulaşır. Bu hafta içinde erken doğum gerçekleştiğinde, bebeğiniz küveze ihtiyaç duymadan da hayatta kalabilecek durumdadır.

Anneden aldığı destek sayesinde bebeğin bağışıklığı da yeteri kadar güçlenmiştir. Bebeğiniz artık belli başlı mikroplarla savaşabilecek küçük bir savaşçı haline gelmiştir.

Bebekler 34. haftada artık uyurken gözlerini kapatıp uyandığında göz kapaklarını açabilecek büyüklüğe erişmiştir.

Geçen hafta iyiden iyiye gelişmiş olan duyuları yardımıyla, 34. haftada bebeklerin dışardan gelen seslere hareketlerle tepki verdiğini, yüksek seslerin onu olumsuz etkilediğini unutmayın ve bebeğinizi huzurlu hissettirmek için ona yardımcı olmaya çalışın.

34 haftalık bebeğin anne karnındaki görüntüsü

34 Haftalık Gebelik Döneminde Anneye Neler Olur?

Artık bebeğiniz yeterince büyüdü; bu nedenle rahminiz genişlerken ciğerlerinize yaptığı baskı da artmaya başladı. Bu hafta içinde nefes darlığı şikayetlerinizde artış gözlemlenebileceğini aklınızdan çıkarmayın.

Anne adayları, son haftalarda gittikçe artan el ve ayak şişkinlikleri, ödemler, varis sorunları gibi bazı sorunlarla baş etmek zorunda kalabilirler.

34 hafta gebelik sürecinde hormonal seviyenin artışı nedeniyle anne adaylarında eskisine göre daha çok yorgunluk görülebilir. Bununla birlikte kasık ve bel ağrıları artabilir.

Son haftalarda anne adaylarında en çok görülen sıkıntılardan biri de sahte doğum sancıları olacaktır. Doğum sancısını andıran ve bu nedenle sık sık erken doğumla karıştırılan sahte doğum sancıları, gerçek doğum sancısı gibi şiddetli ve sürekli olmaktan çok uzaktır. Bunun yerine daha seyrek, şiddetsiz, rahatsızlık şeklinde ağrılardır. Yine de beklenmeyen durumlarda doktorunuza başvurmayı ihmal etmemenizde fayda var.

Uyku sorunları yaşamak, geceleri aniden uyanmak gibi durumlar anne adaylarına sıkıntı verebilir fakat bu durumun, vücudunuzun bebeğiniz doğduktan sonra uyanacağınız geceler için sizi hazır etmek amacıyla şimdiden verdiği dersler olduğunu düşünerek biraz rahatlayabilirsiniz.

Doğum zamanı yaklaştıkça anne adaylarında stres görülebilir. Unutmayın ki stresten uzak durmanız, erken doğum riskini önleyecek ve bebeğinizin artık gelişmiş olan duyuları yardımıyla stresini hissetmesine engel olacaktır. Son olarak bu hafta içinde ani hareketlerden kaçınmanız gerektiğini, yatış ve kalkış stilinize dikkat etmeyi de ihmal etmeyin.

34 Haftalık Gebelik Döneminde Neler Yapılmalı?

• Doğumun gerçekleşmesine sayılı zaman kaldı. Bu nedenle bebeğiniz gün geçtikçe doğacağı boyutlara ulaşmaya çalışıyor. Bu büyümenin size getirisi ise ağrılar, kramplar, baskılar olabiliyor. Kendinizi ve bebeğinizi iyi tanıyarak dinlemeyi öğrenmeniz, gereksiz stres ve korkuya kapılmanıza engel olacaktır; unutmayın. Bebeğinizi ve kendinizi dinlediğiniz zamanlar sayesinde erken doğum gibi korkulara kapılmaktan kurtulabilirsiniz.
• Beslenmenize, dinlenmenize, yürüyüş yapmak gibi yormayan fiziksel aktivitelerinize son haftalara girdiniz diye dikkat etmemezlik yapmayın. Unutmayın ki doğumun gerçekleşeceği güne kadar bebeğiniz ve sizin sağlığınız yapacağınız her şeye dayanıyor.

40 Haftalık Gebelik Süreci (Resimli)

Geri 1 - 40 İleri

1. Hafta: İlk üç haftada belirgin bir değişiklik olmaz gibi gözükür ancak bebeğin ve plasentanın oluşmaya başlaması, önemli bir aşamadır. Döllenen yumurta, rahmin içine yerleşmeye başlıyor…

2. Hafta: İlk üç haftada ayrıca rahim de hamileliğin aşamaları için hazırlanmaya başlar.

3. Hafta: Bu aşamada artık annenin vücudu da belirli hormonlar salgılamaya başlar. hCG hormonu salgılanması sayesinde, yaptığınız gebelik testinde hamile olup olmadığını anlayabiliyorsunuz.

4. Hafta: Bebek yaklaşık 1 milimetre boyunda, kafası, ağzı, beyni ve kalbi oluşmaya başladı bile!

5. Hafta: hCG hormonunun seviyesi artıyor, gebelik belirtileri daha da belirginleşmeye başlıyor. Ayrıca bebeğin dolaşım sistemi de hazır sayılır!

6. Hafta: Embriyo artık 3-5 milimetre uzunluğunda. İlk kalp atımları duyulacak kadar dolaşım sistemi ve kalbi de gelişti. Baş, yüz ve omurga da oluşmaya başlıyor.

7. Hafta: Bebeğin yüzü şekillenir. Ayrıca beyin ve sinir sistemi de bu haftada yoğun olarak geliştiği için, kafa vücuda göre çok daha büyük görünüyor. Kollar ve bacaklar filizlenmeye başladı bile!

8. Hafta: Bebek artık 10-13 milimetre kadar ve 1 gram ağırlığında. Kemik ve kıkırdakları oluşmaya başladı.

9. Hafta: Bebek 16-26 milimetre boyundadır. Bebeğin meme uçları, pelvik bölgesi, testisleri veya yumurtalıkları oluşur ancak cinsiyetini anlamak mümkün olmayabilir.

10. Hafta: Bu haftadan sonra artık bebek embriyo değil, fetüs olarak adlandırılır. Kemikler, göz kapakları, el ve ayak parmakları artık daha belirgin bir şekilde oluşmuştur. Rahmin boyutu yaklaşık bir tenis topu büyüklüğüne ulaşır.

11. Hafta: Beden artık daha güçlü, gövde uzamaya devam ediyor. Bebeğin boyu artık 50 mm kadar, ağırlığı ise 6-8 gram. Rahim bir greyfurt büyüklüğünde.

12. Hafta: Bu haftada artık ilk üç aylık dönemi atlatmış olan anne, biraz daha rahat hissedebilir. Mide bulantıları azarlı, iştah artar. Bebeğin iç organları ve fonksiyonları gelişmeye devam eder. Emme refleksi de bu haftada oluşur.

13. Hafta: Plasenta bebek kadar hızlı gelişmediği için bu haftada ancak 25-30 gr ağırlığındadır. Doğumda 900 grama kadar ulaşabilecektir. Bebeğin hareketleri ultrasonda rahatça görülmeye başlar.

14. Hafta: Fetüsün nefes alma, yutma ve emme refleksleri oluşmaya başladı. Annelerin meme uçları da koyulaşmaya başlayabilir. Memeler büyüyüp ağırlaşabilir.

15. Hafta: Bebeğin boyu artık yaklaşık 10 santime ulaşmıştır.

16. Hafta: Rahim dokusunun büyümesi ile birlikte rahmi yerinde tutan bağlarda gerginlik ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle sıvı tüketimine dikkat edilmeli, uzun süre ayakta kalıcı işlerden uzak durulmalıdır.

17. Hafta: Anneler bu haftada bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarlar…

18. Hafta: Bebeğin yüz şekli belirginleşir, ağırlığı 200 gramı bulur.

19. Hafta: Fetus 14 cm uzunluğuna, 250 gr ağırlığına ulaşır. Annenin karnında hissettiği düzenli ritmik hareketler, bebeğin hıçkırığı olabilir! Bebeğin cildini kaplayan verniks de bu haftada oluşmaya başlar.

20. Hafta: Annenin karnı artık büyümeye başladı! Artık bebeğinin hareketlerini rahatlıkla hissetmeye başlar.

21. Hafta: Bebek artık dış ortamdan gelen sesleri rahatlıkla duymaya başlamıştır.

22. Hafta: Bebeğin ağırlığı artık yarım kiloyu bulmuştur. Kaş ve saçlar oluşmaya başlar, kilo alma hızı artar.

23. Hafta: Annelerde kilo artışı sebebiyle karnın alt taraflarında hassasiyet başlayabilir. Herhangi bir risk yoksa, cinsel ilişkiye girmenin de bir mahsuru yoktur.

24. Hafta: Fetüsün boyu 30 santime ulaşmıştır ve yaklaşık 600-750 gram ağırlığındadır.

25. Hafta: Bebeğin cildi artık beyazdan kırmızıya dönmeye başlar, kılcal damarlar oluşur. Annede karında şişkinlik, hazımsızlık, mide yanmaları, geğirme, gaz problemleri ve kabızlık şikayetleri görülebilir. Bunların önüne geçmek için artık bu haftalarda beslenmeye çok daha dikkat edilmesi gerekir.

26. Hafta: Bebeğin duyuları gelişmeye başlamıştır. Işığı ve sesleri ayırt edebilmeye başlar. Boyu ise bir salatalık kadar olmuştur!

27. Hafta: Bebeğin akciğeri gelişmeye devam ediyor olsa da, diğer tüm vücudu artık dış dünyada yaşayabilecek kadar gelişmiştir. Ağırlığı 1 kiloya ulaşabilir. Rahim büyüyüp diyaframa baskı yapmaya başladığı için annede nefes darlığı problemlerine neden olabilir.

28. Hafta: Bu haftalarda bebekler çok hareketlidir. Özellikle bebelerin yarısı bu haftalarda makat dediğimiz ters duruştadır. Doğum haftasına kadar gebelerin %90’nı normal doğum şeklini alır. Bebeklerin anne karnındaki duruşlarına bağlı bir takım şikâyetler olur. Makat pozisyonundaki bebek, annesinin mesanesine baskı yaparak sık idrara çıkma ani alt karın ağrıları oluşur. Anne adayı vajene doğru baskı hisseder. Normal doğum pozisyonuna dönen fetüslerde bu şikâyetlerde azalma olur.

29. Hafta: Bebeğin boyu 40 santimi bulmuştur. Görsel işitsel gelişiminin yanında tat duyusu da gelişir. Cildi ve yağ dokusu gelişir.

30. Hafta: Annede rahim büyümesi ve bebeğin kilosunun artışına bağlı olarak bazı rahatsızlıklar meydana gelebilir. Bedensel ve zihinsel rahatlamaya ihtiyaç duyulan zamanlar!

31. Hafta: Bebeğin hareketleri artar, minik tekmelerini hissetmeye başlayabilirsiniz!

32. Hafta: Bebeğin ağırlığı 1 kilo 700 gramı bulabilir, boyu ise 42 cm civarındadır. Ayak ve el tırnakları oluştu, saçları uzadı ve artık parmağını emebiliyor!

33. Hafta: Bebek artık bir ananas kadar büyüdü! Annede Braxton-Hicks kasılmaları adı verilen yalancı kasılmalar başlayabilir. Bu haftada ayrıca bebeğin başı doğum kanalına doğru inecek şekilde pozisyon alabilir.

34. Hafta: Bebek artık bir kavun kadar büyüdü, cildi de artık yumuşacık. Bebeğin bağışıklık sistemi de bu haftada gelişir.

35. Hafta: Bebeğin ortalama kilosu 2500 gramı bulabilir. Anne karnında uyku ve uyanıklık periyotları oluşur.

36. Hafta: Bebeğin bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı oluşur. Boyu 50 santimi bulmuştur, kilosu da 2700 gram civarındadır. Doğuma hazırlanmak, doğum tercihlerini düşünmek için uygun bir hafta!

37. Hafta: Bebeğiniz artık göz kırpmaya başladı, parmağını emerek de beslenme alıştırmaları yapıyor! İlk nefese hazırlanmak için kesesinin içinde bulunan amniyotik sıvıyı soluyor. Bebek artık iyice aşağıya inmeye başladı.

38. Hafta: Bu haftadan sonra artık doğumunuz her an başlayabilir diye düşünebilirsiniz! Memelerde süt üretimi başlamıştır. Bebek mesaneye yer bırakmayacak şekilde yerleştiğinden çok sık idrara çıkma ihtiyacı duyulabilir.

39. Hafta: Bebeğin vücudundaki yağ oranı artıyor, doğumdan sonra vücut ısısını kontrol edebilmesi açısından bu iyi bir şey… Boyu ve kilosu değişmeyebilir ancak beyin gelişmeye devam eder. Doğduktan sonraki ilk üç yılda da hızla gelişmeye devam edeceği gibi…

40. Hafta: Artık bebeğiniz, anne karnındaki gelişimini tamamladı. Onu her an kucağınıza alabileceksiniz. Ancak unutmayın, doğumun gerçekleşmesi bazen 42 haftayı bulabiliyor! Her bebeğin gelişiminin farklı olabileceğini de hesaba katarak bu durumu doktorunuzla konuşmayı unutmayın…