33 Haftalık Gebelik

33 haftalık gebelik, birçok değişikliğin ve yeniliğin görüldüğü bir süreçtir. Bu hafta içinde bebeklerin boy uzunluğu ortalama 44 cm. Uzunluğuna ulaşırken, ağırlığı ise 2000 gram ve biraz daha üstü olabilir. Bebeğinizin her hafta 200 gram civarı bir kilo aldığını unutmayın. Bebeğinizin bağışıklığı iyice güçlenmiş durumda olsa da gelişmeye bu hafta da devam ediyor. Aynı zamanda bu hafta içinde normal bir gebelik sonucu anne adayının almış olması gereken kilo da 9- 12 kilo arasıdır. Doğuma az bir süre kaldığından birçok hazırlığı tamamlamanız gereken bir haftada olduğunuzu unutmayın. Bu hafta içinde geçen haftalardan süregelen bazı sıkıntıları çekmeye devam etmeniz ve bununla birlikte bebeğinizin gelişip büyüdüğüne şahit olmanız mümkün. Eğer 33 haftalık gebelik döneminde neler olur diye merak ediyor, sizde ve bebeğinizde nelerin değişeceğini öğrenmek istiyorsanız ipuçlarımızdan yararlanabilirsiniz.

33 Haftalık Gebelik Döneminde Bebekte Neler Olur?

Gebeliğin 33. haftası, geçtiğimiz hafta cildi değişen ve belirginleşen bebeğinizin saydamımsı olan teninin pembe bir hal almasına neden olcaktır. Bunun sebebi ise bebeğin cilt altında biriktirdiği yağlar ve proteinlerdir.

Bu hafta içinde bebeğiniz daha çok protein, vitamin gibi ihtiyaçlar içinde olabilir. Bu nedenle beslenmenizde protein, vitamin ağırlıklı ürünler tüketmeniz bebeğinize yardım edecektir.

33. gebelik haftasında bebeğinizin kemikleri iyiden iyiye gelişmeye devam eder. Bununla birlikte organları da yavaş yavaş gelişimlerinin son haline doğru hareket eder.

Bebeğinizin beyin kemikleri gelişmeye devam ediyor fakat unutmayın ki henüz kaynamaları imkansız. Hatta bu durum bebeğinizin doğduktan birkaç yıl sonra ancak tamamlanacak. Bunun nedeni anne karnında rahatlıkla hareket etmesini sağlamanın yanı sıra doğduktan sonraki birkaç yıl boyunca da gelişimine ve büyümesine devam edebilmesi…

Bebeğiniz artık büyüdü; bunu kabullenerek hareketlerini kontrol etmeye, doğum süresine kadar bu konuda dikkatli olmaya özen gösterin. Bebeğinizin artık kendine ait özellikleri, dinlendiği ya da hareket etmeyi sevdiği saatler gibi karakterine dair izlenimler edinebilirsiniz. Bu nedenle onun gün içinde dinlendiği ya da hareketli olduğu saatleri izleyebilir, hareket oranını not edebilirsiniz.

33 haftalık bebeğin anne karnındaki görüntüsü

33 Haftalık Gebelik Döneminde Annede Neler Olur?

Bebeğinizin kilosunda ve boyunda bir artış olduğunu söylemiştik. Bu durum bebek için iyi olsa da anne için bazı sıkıntılara neden olabilir. Örneğin; bebeğinizin büyümesiyle genişleyen fetus, onun duruş şekline göre yukarı ya da aşağıya baskı yapabilir. Bunun bir sonucu olarak mesanenize baskı uygulanması söz konusu olduğundan sık sık idrara çıkabilirsiniz ya da yukarda bulunan mide ve ciğerlerinize baskı uygulanarak nefes darlığı, mide ağrısı gibi bazı rahatsızlıklarla karşı karşıya kalabilirsiniz.

Bu hafta içinde kabızlık sorunları baş gösterebilir ya da öncesinde varsa artışa uğrayabilir. Bu durum, yine rahmin bağırsak bölgenize baskı yapması sonucu gerçekleşecektir.

Rahminiz, bebeğinizin içine ancak sığabileceği bir boyuta ulaşmış durumda. Bu nedenle rahim sıvısı fazlalaşmak yerine ancak yetecek halde kalıyor. Bunun bir sonucu olarak bebeğinizin hareketlerini daha fazla hissetmeniz kaçınılmaz hale geliyor.

Artık son dönemlere girdiğiniz için vajina ya da kasık ağrılarıyla karşılaşabilirsiniz. Bunun nedeni her anne adayına göre değişen rahim açılmaları ya da bebeğin yaptığı baskı olabilir. Uzun süreli, şiddetli ve geçmeyen ağrılar dışında bu tarz sızıların önemi olmasa da; aksini hissettiğiniz anda doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin.

Bu hafta içinde kan oranınızda artış olacak fakat bebeğiniz demir ihtiyacını karşılamaya çalışırken sizinkini biraz tüketecek. Bu nedenle doğru bir beslenme için uzmanlardan yardım alabilir, demir açısından zengin besinleri bol bol tüketebilirsiniz.

33 Haftalık Gebelik Döneminde Neler Yapılmalı?

• Öncelikle bebeğinizi düşünürken kendinizi ihmal etmekten kaçının. Sizin sağlığınız demek, onun sağlığı demek. Başta demir takviyesi olmak kaydıyla vücudunuzdan bebeğinize giderek eksilen tüm değerlerinizi yükseltme yollarını doktorunuza danışın ve size uygun bir beslenme planı oluşturarak sağlığınızı korumaya çalışın.
• Bu haftalarda doktorlar gebe annelerden bazı testler isteyebilir. Bu testleri takip ederek bebeğinizi güvenle kucaklamaya bir adım daha yaklaşmayı ihmal etmeyin.
• Uykusuzluk sorunlarınızla başa çıkabilmek için doğal çözümler arayabilir, gün içinde dinlenebileceğiniz boşluklar yaratarak yorgunluğunuzdan kurtulabilirsiniz.

40 Haftalık Gebelik Süreci (Resimli)

Geri 1 - 40 İleri

1. Hafta: İlk üç haftada belirgin bir değişiklik olmaz gibi gözükür ancak bebeğin ve plasentanın oluşmaya başlaması, önemli bir aşamadır. Döllenen yumurta, rahmin içine yerleşmeye başlıyor…

2. Hafta: İlk üç haftada ayrıca rahim de hamileliğin aşamaları için hazırlanmaya başlar.

3. Hafta: Bu aşamada artık annenin vücudu da belirli hormonlar salgılamaya başlar. hCG hormonu salgılanması sayesinde, yaptığınız gebelik testinde hamile olup olmadığını anlayabiliyorsunuz.

4. Hafta: Bebek yaklaşık 1 milimetre boyunda, kafası, ağzı, beyni ve kalbi oluşmaya başladı bile!

5. Hafta: hCG hormonunun seviyesi artıyor, gebelik belirtileri daha da belirginleşmeye başlıyor. Ayrıca bebeğin dolaşım sistemi de hazır sayılır!

6. Hafta: Embriyo artık 3-5 milimetre uzunluğunda. İlk kalp atımları duyulacak kadar dolaşım sistemi ve kalbi de gelişti. Baş, yüz ve omurga da oluşmaya başlıyor.

7. Hafta: Bebeğin yüzü şekillenir. Ayrıca beyin ve sinir sistemi de bu haftada yoğun olarak geliştiği için, kafa vücuda göre çok daha büyük görünüyor. Kollar ve bacaklar filizlenmeye başladı bile!

8. Hafta: Bebek artık 10-13 milimetre kadar ve 1 gram ağırlığında. Kemik ve kıkırdakları oluşmaya başladı.

9. Hafta: Bebek 16-26 milimetre boyundadır. Bebeğin meme uçları, pelvik bölgesi, testisleri veya yumurtalıkları oluşur ancak cinsiyetini anlamak mümkün olmayabilir.

10. Hafta: Bu haftadan sonra artık bebek embriyo değil, fetüs olarak adlandırılır. Kemikler, göz kapakları, el ve ayak parmakları artık daha belirgin bir şekilde oluşmuştur. Rahmin boyutu yaklaşık bir tenis topu büyüklüğüne ulaşır.

11. Hafta: Beden artık daha güçlü, gövde uzamaya devam ediyor. Bebeğin boyu artık 50 mm kadar, ağırlığı ise 6-8 gram. Rahim bir greyfurt büyüklüğünde.

12. Hafta: Bu haftada artık ilk üç aylık dönemi atlatmış olan anne, biraz daha rahat hissedebilir. Mide bulantıları azarlı, iştah artar. Bebeğin iç organları ve fonksiyonları gelişmeye devam eder. Emme refleksi de bu haftada oluşur.

13. Hafta: Plasenta bebek kadar hızlı gelişmediği için bu haftada ancak 25-30 gr ağırlığındadır. Doğumda 900 grama kadar ulaşabilecektir. Bebeğin hareketleri ultrasonda rahatça görülmeye başlar.

14. Hafta: Fetüsün nefes alma, yutma ve emme refleksleri oluşmaya başladı. Annelerin meme uçları da koyulaşmaya başlayabilir. Memeler büyüyüp ağırlaşabilir.

15. Hafta: Bebeğin boyu artık yaklaşık 10 santime ulaşmıştır.

16. Hafta: Rahim dokusunun büyümesi ile birlikte rahmi yerinde tutan bağlarda gerginlik ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle sıvı tüketimine dikkat edilmeli, uzun süre ayakta kalıcı işlerden uzak durulmalıdır.

17. Hafta: Anneler bu haftada bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarlar…

18. Hafta: Bebeğin yüz şekli belirginleşir, ağırlığı 200 gramı bulur.

19. Hafta: Fetus 14 cm uzunluğuna, 250 gr ağırlığına ulaşır. Annenin karnında hissettiği düzenli ritmik hareketler, bebeğin hıçkırığı olabilir! Bebeğin cildini kaplayan verniks de bu haftada oluşmaya başlar.

20. Hafta: Annenin karnı artık büyümeye başladı! Artık bebeğinin hareketlerini rahatlıkla hissetmeye başlar.

21. Hafta: Bebek artık dış ortamdan gelen sesleri rahatlıkla duymaya başlamıştır.

22. Hafta: Bebeğin ağırlığı artık yarım kiloyu bulmuştur. Kaş ve saçlar oluşmaya başlar, kilo alma hızı artar.

23. Hafta: Annelerde kilo artışı sebebiyle karnın alt taraflarında hassasiyet başlayabilir. Herhangi bir risk yoksa, cinsel ilişkiye girmenin de bir mahsuru yoktur.

24. Hafta: Fetüsün boyu 30 santime ulaşmıştır ve yaklaşık 600-750 gram ağırlığındadır.

25. Hafta: Bebeğin cildi artık beyazdan kırmızıya dönmeye başlar, kılcal damarlar oluşur. Annede karında şişkinlik, hazımsızlık, mide yanmaları, geğirme, gaz problemleri ve kabızlık şikayetleri görülebilir. Bunların önüne geçmek için artık bu haftalarda beslenmeye çok daha dikkat edilmesi gerekir.

26. Hafta: Bebeğin duyuları gelişmeye başlamıştır. Işığı ve sesleri ayırt edebilmeye başlar. Boyu ise bir salatalık kadar olmuştur!

27. Hafta: Bebeğin akciğeri gelişmeye devam ediyor olsa da, diğer tüm vücudu artık dış dünyada yaşayabilecek kadar gelişmiştir. Ağırlığı 1 kiloya ulaşabilir. Rahim büyüyüp diyaframa baskı yapmaya başladığı için annede nefes darlığı problemlerine neden olabilir.

28. Hafta: Bu haftalarda bebekler çok hareketlidir. Özellikle bebelerin yarısı bu haftalarda makat dediğimiz ters duruştadır. Doğum haftasına kadar gebelerin %90’nı normal doğum şeklini alır. Bebeklerin anne karnındaki duruşlarına bağlı bir takım şikâyetler olur. Makat pozisyonundaki bebek, annesinin mesanesine baskı yaparak sık idrara çıkma ani alt karın ağrıları oluşur. Anne adayı vajene doğru baskı hisseder. Normal doğum pozisyonuna dönen fetüslerde bu şikâyetlerde azalma olur.

29. Hafta: Bebeğin boyu 40 santimi bulmuştur. Görsel işitsel gelişiminin yanında tat duyusu da gelişir. Cildi ve yağ dokusu gelişir.

30. Hafta: Annede rahim büyümesi ve bebeğin kilosunun artışına bağlı olarak bazı rahatsızlıklar meydana gelebilir. Bedensel ve zihinsel rahatlamaya ihtiyaç duyulan zamanlar!

31. Hafta: Bebeğin hareketleri artar, minik tekmelerini hissetmeye başlayabilirsiniz!

32. Hafta: Bebeğin ağırlığı 1 kilo 700 gramı bulabilir, boyu ise 42 cm civarındadır. Ayak ve el tırnakları oluştu, saçları uzadı ve artık parmağını emebiliyor!

33. Hafta: Bebek artık bir ananas kadar büyüdü! Annede Braxton-Hicks kasılmaları adı verilen yalancı kasılmalar başlayabilir. Bu haftada ayrıca bebeğin başı doğum kanalına doğru inecek şekilde pozisyon alabilir.

34. Hafta: Bebek artık bir kavun kadar büyüdü, cildi de artık yumuşacık. Bebeğin bağışıklık sistemi de bu haftada gelişir.

35. Hafta: Bebeğin ortalama kilosu 2500 gramı bulabilir. Anne karnında uyku ve uyanıklık periyotları oluşur.

36. Hafta: Bebeğin bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı oluşur. Boyu 50 santimi bulmuştur, kilosu da 2700 gram civarındadır. Doğuma hazırlanmak, doğum tercihlerini düşünmek için uygun bir hafta!

37. Hafta: Bebeğiniz artık göz kırpmaya başladı, parmağını emerek de beslenme alıştırmaları yapıyor! İlk nefese hazırlanmak için kesesinin içinde bulunan amniyotik sıvıyı soluyor. Bebek artık iyice aşağıya inmeye başladı.

38. Hafta: Bu haftadan sonra artık doğumunuz her an başlayabilir diye düşünebilirsiniz! Memelerde süt üretimi başlamıştır. Bebek mesaneye yer bırakmayacak şekilde yerleştiğinden çok sık idrara çıkma ihtiyacı duyulabilir.

39. Hafta: Bebeğin vücudundaki yağ oranı artıyor, doğumdan sonra vücut ısısını kontrol edebilmesi açısından bu iyi bir şey… Boyu ve kilosu değişmeyebilir ancak beyin gelişmeye devam eder. Doğduktan sonraki ilk üç yılda da hızla gelişmeye devam edeceği gibi…

40. Hafta: Artık bebeğiniz, anne karnındaki gelişimini tamamladı. Onu her an kucağınıza alabileceksiniz. Ancak unutmayın, doğumun gerçekleşmesi bazen 42 haftayı bulabiliyor! Her bebeğin gelişiminin farklı olabileceğini de hesaba katarak bu durumu doktorunuzla konuşmayı unutmayın…